ÉCOLE DE TENNIS ADULTE

LE TENNIS, VOTRE CHALLENGE

  • Les cours adultes ont lieu soit en matinée, soit en soirée à partir de 19h15, tous les jours de la semaine sauf vendredi soir.
  • Les cours collectifs adultes sont organisés en 3 trimestres (38-39 semaines par an divisé en 3), max 4 pers au prix de 37 Frs/h
  • Dans le prix des cours collectifs adulte de tennis est inclus un cours prophylactique avec un athlète professionnel. L’objectif de ce cours est d’acquérir une base musculaire qui protège des blessures afin de pouvoir pratiquer le tennis dans les meilleures conditions.
  • Il faut devenir membre pour faire partie de l’école de tennis voir les tarifs
  • Il est possible de prendre des cours individuels avec des ex-champions internationaux et nos entraineurs diplômés 100-140 Frs/h, en semaine pendant la journée et le week-end. voir nos champions

Pratiquer le tennis en tant qu’adulte apporte la santé physique et propose de nombreux défis personnels.

Nous aidons chaque membre individuellement à progresser et à atteindre ses objectifs au sein de l’école de tennis et du club.

Notre leitmotiv c’est :

  • l’évolution personnelle
  • le progrès

Tore Meinecke est responsable de l’école de tennis adulte.

L’école adulte a pris un formidable essor et proposent de nombreux cours collectifs adultes pour tous les niveaux du débutant jusqu’au joueur de compétition

Tore joue avec chaque nouveau membre pour estimer son niveau et comprendre sa motivation. Il peut ensuite intégrer un groupe déjà existant ou un nouveau cours peut être ouvert.

La seule condition pour faire partie de l’école de tennis est d’être membre du Club.

Il est possible d’intégrer les cours en cours de trimestre.

Plus d'informations en cliquant ici

VISION ET OBJECTIF 

  • L’approche pour le programme et les objectifs de l’école de tennis adulte est bien différente des juniors.
  • Le but que nous nous fixons pour un joueur adulte est bien entendu le progrès et l’évolution mais en toute autonomie.
  • La personne se situe et fixe des objectifs qu’elle a envie d’atteindre sur une grille évolutive dans le ou les domaines qu’elle choisit.
  • Elle peut les communiquer à l’entraineur ou pas, elle est maître de son évolution.

PROGRAMME DE L’ÉCOLE


Objectifs saison 2022-23

Se fixer des objectifs personnels, travailler pour et les atteindre.

Technique

  • Présentation de tous les coups
  • Utilisation de tous les coups
  • Maitrise de tous les coups

Tactique

  • Mettre la balle dans le court et la placer
  • Variation de vitesse, zones, effets
  • Développer une force

Mental

  • Reconnaitre les émotions
  • Accepter les émotions
  • Utiliser les émotions

Match

  • Jouer des points
  • Jouer des matchs internes
  • Jouer des matchs officiels

Physique

  • Acquérir une condition de base
  • S’améliorer en résistance, vitesse, explosivité
  • Utiliser son physique comme un atout

Calendrier des évènements

Activités

Calendrier 2024

Septembre

Sam.7,14,21,28 4 semaines de Matchs école adulte Ecole de tennis

Tore Meinecke

Octobre

Ven. 4 au dim. 6 37ème Trophée JoTo Hommes/Femmes Compétition objectifs
Ven.soir 11 Tournoi de « Double Mixte » Adultes
Sam. 12 Matchs école adulte/Play off Adultes/Juniors

Tore Meinecke

Novembre

Pas de cours Voyage à Turin membre/entraineurven. 15  
Ven.soir 1
Tournoi de « Double Mixte »
Adultes
Ven. 15 Voyage ATP 500 Turin
Membres
Lun.matin 18 Breakfast Tennis
Adultes
Sam. 23 Fête du Club
Membres

Jonas Svensson et Tore Meinecke

Décembre

Dim.1 Double des générations Adultes
Ven.20
Fin des stages annuels «1ertrim. »17 sem
Ecole de tennis

Jonas Svensson et Tore Meinecke

Calendrier 2025

Janvier

Lun.6 Début des stages annuels « 2ème trim. » 13/14 sem. Ecole de tennis
Sam. 18
Match Coaching
W-E Relève

Jonas Svensson

Février

Ven.31 au dim.2 « JoTo Cup 23 » 14&U12&U.G/F Tournoi officiel

Tore Meinecke

Mars

Dim. 9
Joto Junior Challenge
Initiation au match

Jonas Svensson, Tore Meinecke et Cyril Roulleau

Avril

Dim.6 Championnats du Club (interne) Adultes/Juniors
Jeu. 10
Fin des stages annuels « 2ème trim. »13/14 sem
Ecole de tennis
Lun.28 Début des stages annuels « 3ème trim. » 8/9 sem. Ecole de tennis

Jonas Svensson et Tore Meinecke

Mai

Dim.20 ? cf TA Journée équipes Interclubs juniors Juniors

Jonas Svensson et Thierry Ané

Juin

Mercredi et W/E Interclub Juniors Relève/Compétition
Mer.25 Fête de l’école de tennis avec animations Juniors
Ven.27 Fin des stages annuels «3ème trim. »8/9 sem Ecole de tennis

Jonas Svensson et Thierry Ané