ÉCOLE DE TENNIS ADULTE
LE TENNIS, VOTRE CHALLENGE
- Les cours adultes ont lieu soit en matinée, soit en soirée à partir de 19h15, tous les jours de la semaine sauf vendredi soir.
- Les cours collectifs adultes sont organisés en 3 trimestres (38-39 semaines par an divisé en 3), max 4 pers au prix de 37 Frs/h
- Dans le prix des cours collectifs adulte de tennis est inclus un cours prophylactique avec un athlète professionnel. L’objectif de ce cours est d’acquérir une base musculaire qui protège des blessures afin de pouvoir pratiquer le tennis dans les meilleures conditions.
- Il faut devenir membre pour faire partie de l’école de tennis voir les tarifs
- Il est possible de prendre des cours individuels avec des ex-champions internationaux et nos entraineurs diplômés 100-140 Frs/h, en semaine pendant la journée et le week-end. voir nos champions
Pratiquer le tennis en tant qu’adulte apporte la santé physique et propose de nombreux défis personnels.
Nous aidons chaque membre individuellement à progresser et à atteindre ses objectifs au sein de l’école de tennis et du club.
Notre leitmotiv c’est :
- l’évolution personnelle
- le progrès
Tore Meinecke est responsable de l’école de tennis adulte.
L’école adulte a pris un formidable essor et proposent de nombreux cours collectifs adultes pour tous les niveaux du débutant jusqu’au joueur de compétition
Tore joue avec chaque nouveau membre pour estimer son niveau et comprendre sa motivation. Il peut ensuite intégrer un groupe déjà existant ou un nouveau cours peut être ouvert.
La seule condition pour faire partie de l’école de tennis est d’être membre du Club.
Il est possible d’intégrer les cours en cours de trimestre.
Plus d'informations en cliquant ici
VISION ET OBJECTIF
- L’approche pour le programme et les objectifs de l’école de tennis adulte est bien différente des juniors.
- Le but que nous nous fixons pour un joueur adulte est bien entendu le progrès et l’évolution mais en toute autonomie.
- La personne se situe et fixe des objectifs qu’elle a envie d’atteindre sur une grille évolutive dans le ou les domaines qu’elle choisit.
- Elle peut les communiquer à l’entraineur ou pas, elle est maître de son évolution.
PROGRAMME DE L’ÉCOLE
Objectifs saison 2022-23
Se fixer des objectifs personnels, travailler pour et les atteindre.
Technique
- Présentation de tous les coups
- Utilisation de tous les coups
- Maitrise de tous les coups
Tactique
- Mettre la balle dans le court et la placer
- Variation de vitesse, zones, effets
- Développer une force
Mental
- Reconnaitre les émotions
- Accepter les émotions
- Utiliser les émotions
Match
- Jouer des points
- Jouer des matchs internes
- Jouer des matchs officiels
Physique
- Acquérir une condition de base
- S’améliorer en résistance, vitesse, explosivité
- Utiliser son physique comme un atout
Calendrier des évènements
Activités
Calendrier 2026
Septembre
| Sam.5,19,26 | 3 semaines de Matchs école adulte | Ecole de tennis |
Tore Meinecke
Octobre
| Vacances d’octobre du 12 au 23 octobre 26 | Pas de cours | |
| Ven.2 au dim.4 | Trophée I JoTo Hommes/Femmes | F R1-R9/H R1-R4 R5-R9 |
| Lun.19 au mer. 21 | Camp d’octobre Joto Tennis Santé ou Intensité | Ouvert à tous |
| Ven. soir 30 | Tournoi de « Double Mixte » | Adultes |
Tore Meinecke & Jonas Svensson
Novembre
| Dim.1 | Double des générations | Adultes |
| Sam 7 | Soirée minuit 17-25 ans | Avec 1 invité |
| Sam.21 | Fête du Club | Membres |
Jonas Svensson et Tore Meinecke
Décembre
| Ven. soir 11 | Tournoi de « Double Mixte » | Adultes |
| Merc.23 | Fin des stages annuels «1er trim.17-18 sem. » | Ecole de tennis |
Tore Meinecke
Calendrier 2027
Janvier
| Lun.11 | Début des stages annuels «2ème trim.12/13 sem. » | Ecole de tennis |
| Ven. soir 22 | Tournoi de « Double Mixte » | Adultes |
Tore Meinecke
Mars
| Dim.7 | Championnats du Club (Tie-break simple et double) | Adultes/juniors |
| Ven. soir 19 | Tournoi de « Double Mixte » | Adultes |
| Jeu.25 | Fin des stages annuels «2ème trim.12/13 sem. » | Ecole de tennis |
Tore Meinecke
Avril
| Mardi.30 au jeu. 1 | Camp de Pâques Santé ou Intensité | Ouvert à tous |
| Lun. 12 | Début des stages annuels «3ème trim. 9/10 sem. » | Ecole de tennis |
Diane Asensio et Tore Meinecke
Mai
| Attention | Ascension jeu. 6 et ven.7 mai. Pentecôte lun. 17 mai | Pas de cours |
| Week-Ends | Interclubs Hommes/Femmes | Compétition objectifs |
| Sam.15 au lun.17 | Camp de la Pentecôte Santé ou Intensité | Ouvert à tous |
Jonas Svensson, Tore Meinecke et Diane Asensio
Juillet
| Ven.2 | Fin des stages annuels «3ème trim. 9/10 sem. » | Ecole de tennis |
| Lun.5 au mer.7 | Camp été Joto Tennis Santé ou Intensité | Ouvert à tous |
Tore Meinecke et Diane Asensio
Août
| Lun.9 au mer.11 | Camp été Joto Tennis Santé ou Intensité | Ouvert à tous |
