ÉCOLE DE TENNIS ADULTE

LE TENNIS, VOTRE CHALLENGE

  • Les cours adultes ont lieu soit en matinée, soit en soirée à partir de 19h15, tous les jours de la semaine sauf vendredi soir.
  • Les cours collectifs adultes sont organisés en 3 trimestres (38-39 semaines par an divisé en 3), max 4 pers au prix de 37 Frs/h
  • Dans le prix des cours collectifs adulte de tennis est inclus un cours prophylactique avec un athlète professionnel. L’objectif de ce cours est d’acquérir une base musculaire qui protège des blessures afin de pouvoir pratiquer le tennis dans les meilleures conditions.
  • Il faut devenir membre pour faire partie de l’école de tennis voir les tarifs
  • Il est possible de prendre des cours individuels avec des ex-champions internationaux et nos entraineurs diplômés 100-140 Frs/h, en semaine pendant la journée et le week-end. voir nos champions

Pratiquer le tennis en tant qu’adulte apporte la santé physique et propose de nombreux défis personnels.

Nous aidons chaque membre individuellement à progresser et à atteindre ses objectifs au sein de l’école de tennis et du club.

Notre leitmotiv c’est :

  • l’évolution personnelle
  • le progrès

Tore Meinecke est responsable de l’école de tennis adulte.

L’école adulte a pris un formidable essor et proposent de nombreux cours collectifs adultes pour tous les niveaux du débutant jusqu’au joueur de compétition

Tore joue avec chaque nouveau membre pour estimer son niveau et comprendre sa motivation. Il peut ensuite intégrer un groupe déjà existant ou un nouveau cours peut être ouvert.

La seule condition pour faire partie de l’école de tennis est d’être membre du Club.

Il est possible d’intégrer les cours en cours de trimestre.

Plus d'informations en cliquant ici

VISION ET OBJECTIF 

  • L’approche pour le programme et les objectifs de l’école de tennis adulte est bien différente des juniors.
  • Le but que nous nous fixons pour un joueur adulte est bien entendu le progrès et l’évolution mais en toute autonomie.
  • La personne se situe et fixe des objectifs qu’elle a envie d’atteindre sur une grille évolutive dans le ou les domaines qu’elle choisit.
  • Elle peut les communiquer à l’entraineur ou pas, elle est maître de son évolution.

PROGRAMME DE L’ÉCOLE


Objectifs saison 2022-23

Se fixer des objectifs personnels, travailler pour et les atteindre.

Technique

  • Présentation de tous les coups
  • Utilisation de tous les coups
  • Maitrise de tous les coups

Tactique

  • Mettre la balle dans le court et la placer
  • Variation de vitesse, zones, effets
  • Développer une force

Mental

  • Reconnaitre les émotions
  • Accepter les émotions
  • Utiliser les émotions

Match

  • Jouer des points
  • Jouer des matchs internes
  • Jouer des matchs officiels

Physique

  • Acquérir une condition de base
  • S’améliorer en résistance, vitesse, explosivité
  • Utiliser son physique comme un atout

Calendrier des évènements

Activités

Calendrier 2025

Août

Lun.4 au jeu.7 Camp été Joto Tennis 3 F-Tennis-Tennis Padel Ouvert à tous
Lun.11 au jeu.14

Camp été Joto Tennis 3 F-Tennis-Tennis Padel

Ouvert à tous

Lun.18

Début des stages annuels «1er trim.17 sem. »

Ecole de tennis

Tore Meinecke & Thierry Kebadjian

Septembre

Sam.6,13,20,27. 4 semaines de Matchs école adulte Ecole de tennis

Tore Meinecke

Octobre

Ven.3 au dim.5

Trophée I JoTo Hommes/Femmes

F R1-R9/H R1-R9

Ven. soir 10

Tournoi de « Double Mixte »

Adultes

Sam. 11

Matchs école adulte/Play off

Adultes/Juniors

Tore Meinecke

Novembre

Dim.2

Double des générations

Adultes

Lun. midi 11

Lunch Tennis

Adultes

Sam.22

20 ans Fête du Club

Membres

Tore Meinecke & Jonas Svensson

Décembre

Sam.6 au dim.7

Trophée II JoTo Hommes/Femmes 

F R6-R9/H R5-R9

Ven.19

Fin des stages annuels «1er trim.17 sem. » 

Ecole de tennis

Tore Meinecke & Thierry Ané

Calendrier 2026

Janvier

Lun.5 Début des stages annuels « 2ème trim. » 14 sem. Ecole de tennis
Ven. soir 23
Tournoi de « Double Mixte »
Adultes

Tore Meinecke

Mars

Ven. soir 20 Tournoi de « Double Mixte » Adultes

Tore Meinecke

Avril

Dim.5 Championnats du Club (Tie-break simple et double) Adultes/Juniors
Jeu.2

Fin des stages annuels «2ème trim.12/13 sem. »

Ecole de tennis
Lun.6 au jeu.9 Camp de Pâques 3FTennis -Tennis Padel Ouvert à tous
Lun.20 Début des stages annuels «3ème trim. 9/10 sem. » Ecole de tennis

Jonas Meinecke et Tore Meinecke

Mai

Week-Ends Interclubs Hommes/Femmes Compétition objectifs
Jeu.14 au sam. 16

Camp de l’Ascension 3FTennis -Tennis Padel

Ouvert à tous
Sam.23 au lun. 25

Camp de la Pentecôte 3FTennis -Tennis Padel

Ouvert à tous

Jonas Svensson,  Tore Meinecke & Jonas Meinecke

Juin

Ven.26

Fin des stages annuels «3ème trim. 9/10 sem. »

Ecole de tennis

Tore Meinecke

Juillet

Lun.29 au jeu.2 Camp été Joto Tennis 3 F-Tennis-Tennis Padel Ouvert à tous
Lun.6 au jeu.9

Camp été Joto Tennis 3 F-Tennis-Tennis Padel

Ouvert à tous

Tore Meinecke & Jonas Meinecke